季節の節目、夏の入り口「夏至」

ここのところすっかり日が長くなりましたね。 帰宅中ふと見上げた空にまだほんのりと明るみが残っていることに気づ…

気持ち新たに！6月1日、衣替えの日

いよいよ6月に突入しましたね。 学生の皆さまや制服の導入されている企業は、今日から制服も夏服、一気に爽やかな…

いつもの感謝を言葉とカタチにする「母の日」

お母さんありがとう。いつも一番に伝えたいのになかなか伝えられないのがお母さんへのこの一言なのではないでしょう…

知っておきたい！羽毛布団を干す時間帯、やってはいけないこと

季節もすっかりよくなって、お布団を干すのが楽しくなる時期ですね。 おひさまの光をたっぷり浴びたフカフカのお布…

旬をいただこう！〜卯月（四月）・皐月（五月）編〜

4月も後半になり、春というよりは夏を思わせるほどの暑い日もありますね。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 生…

食べて元気に美しく！雑穀「はとむぎ」のススメ

ダイエット中の方や健康志向の方に多く好まれている雑穀。 雑穀が体によいことはよく知られていますが、その中でも…

春分の日と春のお彼岸

春のうららかさを感じるようになってきた頃、春分の日と春のお彼岸を迎えます。 四季の中でも大きな節目である春分…

入園祝い・入学祝いのマナーあれこれ

春は門出の季節ですね！ 桜が満開になる頃には入学式のニュースをあちこちで耳にすることでしょう。 今回は保育園…

旬をいただこう！～弥生（3月）編～

気づけば3月も中旬へ。 朝晩は寒さが残るものの、日中は確実に春へと向かっているのが感じられる今日この頃です。…

女の子の健やかな成長を祈る「ひな祭り」

本格的に春を迎える3月。 ひな祭りは私たち日本人にとって馴染み深く、大切な行事のひとつ。 幼き頃、ひな祭りの…

普段の癖をチェック！姿勢を正して健康な毎日を送ろう

姿勢のよい人を見かけると、ついつい目で追ってしまうという経験はないでしょうか。 ピンと伸びた背筋はキリッとし…

旬をいただこう！～如月（2月）編～

立春を過ぎて暦の上は春ですが、実際はとても寒い日々が続いています。 寒さで体調を崩してしまった…なんて方もい…

災いを追い払い、福を呼び込む「節分」

鬼は外、福は内！ もうすぐそんな子どもたちの掛け声が聞こえてくる頃ですね。 小さな頃からとても親しみ深い、冬…

寒さのピークを迎える「大寒」

1月も後半に入り、寒さも一段と厳しくなりました。 今日は二十四節気のひとつ「大寒（だいかん）」です。 大寒と…

冬の終わりを伝える「冬の土用」

冬の土用とは、立春（2/3）までの約18日間に当たる雑節のひとつです。 「寒の土用」とも呼ばれる冬の土用につ…

たくさんの想いや願いが込められた「絵馬」

受験シーズン真っ盛り。 今週末は大学入試センター試験もあり、受験生にとって一番大切な時期ですね。 受験といえ…

旬をいただこう！～睦月（1月）編～

冬に旬を迎える野菜やフルーツは、厳しい寒さに耐えるために糖度がぐっと上がるので味が濃縮されるといわれています…

日本の風習がたくさん詰まった「小正月」

お正月もあっという間に終わり、早くも2017年が始動し出しましたね。 ところで元旦を中心とした正月を「大正月…

無病息災を願っていただく「鏡開き」

1月11日は鏡開きを行う日。 「割る」や「切る」ではなく「開く」という言葉が使われる鏡開き、一体どんな風習な…

人日の節句「七草粥」

あっという間に三が日が過ぎましたね。 1月7日は春の七草の入ったおかゆを食べて、無病息災を願います。 今回は…