滋養たっぷり！秋の味覚「栗」を食べよう

秋は本当においしい食べ物がいっぱい。 その中でも代表格ともいえる栗はお子さまから大人まで大好物で、食べ始める…

快適な眠りのための小さなヒント

気温が下がり、とても過ごしやすい季節になりましたね。 それとともに秋は運動会や文化祭など行事も多く、公私とも…

由来を知ればもっと大切にしたくなる。秋のお彼岸、秋分の日

祖先を敬い、亡くなった方々の御霊を偲ぶ意味を持つ秋分の日。 秋分はちょうど秋のお彼岸の中日にあたり、2017…

この秋からはじめたい大人の習い事！書道の魅力とは

書道は昔から人気の習い事のひとつ。 最近では大人になってから習い始めたという方も増えているようです。 筆で書…

秋の寝具、選び方のポイントは

暑い夏が終わると、いよいよ秋ですね。 衣更えをするように、寝具も季節に応じて少しずつチェンジしていきましょう…

秋の夜長はお月見を楽しもう

いよいよ秋。お月見は秋の風物詩ですね。 お月見の由来や時期、ご家庭でのお月見の楽しみ方についておはなしします…

秋の花粉 草本花粉を乗り切るために

日本人の4人に一人は花粉症であるといわれています。 花粉といえば春のスギ花粉を連想しますが、夏から秋にかけて…

台風に注意をする日「二百十日」

暦の雑節のひとつである二百十日（にひゃくとおか）。 立春から数えて二百十日目であることからこのような名前が付…

9月1日は防災の日

防災の日は関東大震災を教訓として、人々の防災意識を高めるために制定されました。 防災の日となったのにはどのよ…

故郷を想わせる懐かしさ、そばがら枕の魅力とは

古くより日本人に親しまれているそばがら枕。天然素材を使った硬めのそばがら枕は、これでなくては眠れないといった…

旬をいただこう！～葉月（8月）編～

毎日暑いですね。 猛暑や熱帯夜が続くとちょっと動いただけで疲れが出やすくなるもの。 そんな時は体にこもった熱…

夏行事！お盆の基本について知っておこう

日本には、四季を通じて季節の行事が多くあります。 その中でも、お盆は特に大切にされてきた行事のひとつ。 今回…

暑さを吹き飛ばせ！夏の土用「丑の日」

夏の土用といえば真っ先に思いつくのがうなぎですね。 スーパーにおいしそうなうなぎがずらりと並ぶ光景も、我が国…

「いつもありがとう」気持ちと一緒に渡すプチギフト

職場の同僚や友人、いつも助けてくれる人たちへお礼をしたい時、どうしていますか？ 大きなお礼だと逆に相手に負担…

驚くべき万能食！スーパーフード、梅の効用

梅といえば日本人の食卓に欠かせない梅干し。1日に2、3粒食べると体に良いとされているほどすばらしい効力を持つ…

今年は誰と行く？大切にしたい、日本の花火

夏といえば花火。夏の思い出として記憶に深く残っている方も多いのではないでしょうか。 今回は日本の伝統である花…

織姫と彦星の再会の日「七夕」

7月を迎えました。 街中では大きな笹や色とりどりの短冊を見かけるようになりましたね。 今回は七夕の由来に合わ…

食品の消費期限と賞味期限を考えよう

スーパーなどで食品を購入する際に必ず目にする「消費期限」と「賞味期限」。 それぞれの正しい意味を知っているで…

季節の節目、夏の入り口「夏至」

ここのところすっかり日が長くなりましたね。 帰宅中ふと見上げた空にまだほんのりと明るみが残っていることに気づ…

気持ち新たに！6月1日、衣替えの日

いよいよ6月に突入しましたね。 学生の皆さまや制服の導入されている企業は、今日から制服も夏服、一気に爽やかな…