秋の寝具、選び方のポイントは

暑い夏が終わると、いよいよ秋ですね。 衣更えをするように、寝具も季節に応じて少しずつチェンジしていきましょう…

秋の夜長はお月見を楽しもう

いよいよ秋。お月見は秋の風物詩ですね。 お月見の由来や時期、ご家庭でのお月見の楽しみ方についておはなしします…

秋の花粉 草本花粉を乗り切るために

日本人の4人に一人は花粉症であるといわれています。 花粉といえば春のスギ花粉を連想しますが、夏から秋にかけて…

台風に注意をする日「二百十日」

暦の雑節のひとつである二百十日（にひゃくとおか）。 立春から数えて二百十日目であることからこのような名前が付…

9月1日は防災の日

防災の日は関東大震災を教訓として、人々の防災意識を高めるために制定されました。 防災の日となったのにはどのよ…

故郷を想わせる懐かしさ、そばがら枕の魅力とは

古くより日本人に親しまれているそばがら枕。天然素材を使った硬めのそばがら枕は、これでなくては眠れないといった…

旬をいただこう！～葉月（8月）編～

毎日暑いですね。 猛暑や熱帯夜が続くとちょっと動いただけで疲れが出やすくなるもの。 そんな時は体にこもった熱…

夏行事！お盆の基本について知っておこう

日本には、四季を通じて季節の行事が多くあります。 その中でも、お盆は特に大切にされてきた行事のひとつ。 今回…

暑さを吹き飛ばせ！夏の土用「丑の日」

夏の土用といえば真っ先に思いつくのがうなぎですね。 スーパーにおいしそうなうなぎがずらりと並ぶ光景も、我が国…

「いつもありがとう」気持ちと一緒に渡すプチギフト

職場の同僚や友人、いつも助けてくれる人たちへお礼をしたい時、どうしていますか？ 大きなお礼だと逆に相手に負担…

驚くべき万能食！スーパーフード、梅の効用

梅といえば日本人の食卓に欠かせない梅干し。1日に2、3粒食べると体に良いとされているほどすばらしい効力を持つ…

今年は誰と行く？大切にしたい、日本の花火

夏といえば花火。夏の思い出として記憶に深く残っている方も多いのではないでしょうか。 今回は日本の伝統である花…

織姫と彦星の再会の日「七夕」

7月を迎えました。 街中では大きな笹や色とりどりの短冊を見かけるようになりましたね。 今回は七夕の由来に合わ…

食品の消費期限と賞味期限を考えよう

スーパーなどで食品を購入する際に必ず目にする「消費期限」と「賞味期限」。 それぞれの正しい意味を知っているで…

季節の節目、夏の入り口「夏至」

ここのところすっかり日が長くなりましたね。 帰宅中ふと見上げた空にまだほんのりと明るみが残っていることに気づ…

気持ち新たに！6月1日、衣替えの日

いよいよ6月に突入しましたね。 学生の皆さまや制服の導入されている企業は、今日から制服も夏服、一気に爽やかな…

いつもの感謝を言葉とカタチにする「母の日」

お母さんありがとう。いつも一番に伝えたいのになかなか伝えられないのがお母さんへのこの一言なのではないでしょう…

知っておきたい！羽毛布団を干す時間帯、やってはいけないこと

季節もすっかりよくなって、お布団を干すのが楽しくなる時期ですね。 おひさまの光をたっぷり浴びたフカフカのお布…

旬をいただこう！〜卯月（4月）・皐月（5月）編〜

4月も後半になり、春というよりは夏を思わせるほどの暑い日もありますね。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 生…

食べて元気に美しく！雑穀「はとむぎ」のススメ

ダイエット中の方や健康志向の方に多く好まれている雑穀。 雑穀が体によいことはよく知られていますが、その中でも…