「いつもありがとう」気持ちと一緒に渡すプチギフト

職場の同僚や友人、いつも助けてくれる人たちへお礼をしたい時、どうしていますか？ 大きなお礼だと逆に相手に負担…

驚くべき万能食！スーパーフード、梅の効用

梅といえば日本人の食卓に欠かせない梅干し。1日に2、3粒食べると体に良いとされているほどすばらしい効力を持つ…

今年は誰と行く？大切にしたい、日本の花火

夏といえば花火。夏の思い出として記憶に深く残っている方も多いのではないでしょうか。 今回は日本の伝統である花…

織姫と彦星の再会の日「七夕」

7月を迎えました。 街中では大きな笹や色とりどりの短冊を見かけるようになりましたね。 今回は七夕の由来に合わ…

食品の消費期限と賞味期限を考えよう

スーパーなどで食品を購入する際に必ず目にする「消費期限」と「賞味期限」。 それぞれの正しい意味を知っているで…

季節の節目、夏の入り口「夏至」

ここのところすっかり日が長くなりましたね。 帰宅中ふと見上げた空にまだほんのりと明るみが残っていることに気づ…

気持ち新たに！6月1日、衣替えの日

いよいよ6月に突入しましたね。 学生の皆さまや制服の導入されている企業は、今日から制服も夏服、一気に爽やかな…

いつもの感謝を言葉とカタチにする「母の日」

お母さんありがとう。いつも一番に伝えたいのになかなか伝えられないのがお母さんへのこの一言なのではないでしょう…

知っておきたい！羽毛布団を干す時間帯、やってはいけないこと

季節もすっかりよくなって、お布団を干すのが楽しくなる時期ですね。 おひさまの光をたっぷり浴びたフカフカのお布…

旬をいただこう！〜卯月（4月）・皐月（5月）編〜

4月も後半になり、春というよりは夏を思わせるほどの暑い日もありますね。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 生…

食べて元気に美しく！雑穀「はとむぎ」のススメ

ダイエット中の方や健康志向の方に多く好まれている雑穀。 雑穀が体によいことはよく知られていますが、その中でも…

春分の日と春のお彼岸

春のうららかさを感じるようになってきた頃、春分の日と春のお彼岸を迎えます。 四季の中でも大きな節目である春分…

入園祝い・入学祝いのマナーあれこれ

春は門出の季節ですね！ 桜が満開になる頃には入学式のニュースをあちこちで耳にすることでしょう。 今回は保育園…

旬をいただこう！～弥生（3月）編～

気づけば3月も中旬へ。 朝晩は寒さが残るものの、日中は確実に春へと向かっているのが感じられる今日この頃です。…

女の子の健やかな成長を祈る「ひな祭り」

本格的に春を迎える3月。 ひな祭りは私たち日本人にとって馴染み深く、大切な行事のひとつ。 幼き頃、ひな祭りの…

普段の癖をチェック！姿勢を正して健康な毎日を送ろう

姿勢のよい人を見かけると、ついつい目で追ってしまうという経験はないでしょうか。 ピンと伸びた背筋はキリッとし…

旬をいただこう！～如月（2月）編～

立春を過ぎて暦の上は春ですが、実際はとても寒い日々が続いています。 寒さで体調を崩してしまった…なんて方もい…

寒さのピークを迎える「大寒」

1月も後半に入り、寒さも一段と厳しくなりました。 今日は二十四節気のひとつ「大寒（だいかん）」です。 大寒と…

たくさんの想いや願いが込められた「絵馬」

受験シーズン真っ盛り。 今週末は大学入試センター試験もあり、受験生にとって一番大切な時期ですね。 受験といえ…

旬をいただこう！～睦月（1月）編～

冬に旬を迎える野菜やフルーツは、厳しい寒さに耐えるために糖度がぐっと上がるので味が濃縮されるといわれています…