作法やルールにとらわれない。気軽に始めるはじめての写経

日本の暮らし編集部 作法やルールにとらわれない。気軽に始めるはじめての写経

旬をいただこう!~長月(9月)編~

日本の暮らし編集部 旬をいただこう!~長月(9月)編~

普段の癖をチェック!姿勢を正して健康な毎日を送ろう

日本の暮らし編集部 普段の癖をチェック!姿勢を正して健康な毎日を送ろう

生きた健康食!日本の伝統、発酵食品の魅力とは

日本の暮らし編集部 生きた健康食!日本の伝統、発酵食品の魅力とは

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秋支度はプチ衣更えからスタートしよう

暦の上ではすでに秋を迎えています。 大がかりな衣更えは少し早いですが、9月に入ったらプチ衣更えがおススメ。 …

五節句のひとつ、9月9日の重陽の節句を知っていますか?

重陽(ちょうよう)の節句をご存知でしょうか。 現代ではすっかり耳にしなくなってしまったので初めて聞いたという…

手紙を書くことは誰かを想う時間

メールやSNSがあまりに身近すぎて、手紙を書くという行為自体が少しずつ遠ざかりつつある今日ですが、 どなたに…

深呼吸が体に大切な3つの理由

忙しい毎日、気が付いたらもう夕方。 疲れた体を癒す間もなく翌朝を迎える日々は、知らず知らずのうちにストレスが…

伝統芸能、能楽を楽しもう

能・狂言は室町時代より絶えることなく伝えられてきた伝統芸能。 能と狂言ふたつを合わせ「能楽」と呼んでいます。…

おいしくて栄養満点!冷や汁で残暑を乗り切ろう

宮崎県の郷土料理「冷や汁」。 郷土料理といっても地元の方たちには身近な家庭料理として親しまれているのだとか。…

世界遺産に登録、富岡製糸場の魅力とは

2014年に世界遺産に登録された、群馬県富岡市にある「富岡製糸場」。 富岡製糸場の歴史と見どころについておは…

最上のお祝いを装いに。黒留袖の基本とマナー

既婚女性の正装である黒留袖。 限られた立場とシーンでしか着用できない特別な装いです。 黒留袖の基本と、着こな…

もらってうれしい、贈ってうれしい。贈り物のちょっとしたマナー

大切な人へ、お世話になった方へ贈る贈り物。 自分の気持ちを贈る相手へしっかり届けることが大切です。 贈り物に…

寝苦しい夜にさよなら! ぐっすり快眠のためのいろいろ!

年々、夏が暑くなってきています。 寝苦しくて夜中に何度も目が覚めてしまう…そんな方のためにちょっとしたコツを…

伝統の藍染めを体験!工房で、自宅で!

日本の伝統の「藍染め」を体験してみませんか?自分だけの一枚を親子で、友達同士でワクワクしながら染めてみましょ…

おやすみ前の快眠体操でぐっすり眠ろう

健康な毎日を送るには、質の良い睡眠がとっても大切。 疲労やストレスに悩む忙しい現代人は、睡眠障害や不眠のお悩…

音読で日本語の良さを再確認しよう

小学生の授業や宿題でも取り入れられている音読。音読にはどのようなメリットや効果があるのでしょうか。 単に声を…

旬をいただこう!~立秋編~

暦の上では秋の始まりを意味する「立秋」。 毎日の暑さからはちょっと想像できませんが、見上げる空に秋の雲をみか…

七五三のお子さまの服装は、着物を選んでみませんか?

お子さまの成長の節目をお祝いする行事が七五三。 男の子は5歳、女の子は3歳と7歳に行うのが一般的です。 一生…

何故、いま「そろばん」教育が必要なのか?

一昔前の日本では馴染みの深かった習い事「そろばん」。今ではランドセルにそろばんを入れて通学する小学生の姿も見…

今日から私も片づけ上手に!

モノはどんどん増える一方、部屋がなかなか片付かない… そんなお悩みを持つ方へ、片づけ&収納上手になるためのコ…

日常にグリーンのある生活を

お部屋のインテリアとして観葉植物やグリーンを置いてみませんか? リビングやキッチン、ベッドルームなどにちょこ…

難しい栄養バランスは色でカンタンに!

毎日の朝ごはんやお弁当。できるだけ栄養バランスの整った食事を作ってあげたいですよね。 食材ひとつひとつから栄…

一人の自分時間を過ごすなら朝がおすすめ!

忙しい毎日、なかなか一人の自分時間が取れない…とお悩みではないですか? そんな時は、ちょっとだけ早起きしてつ…

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