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大切な人へ、お世話になった方へ贈る贈り物。 自分の気持ちを贈る相手へしっかり届けることが大切です。 贈り物に…

寝苦しい夜にさよなら! ぐっすり快眠のためのいろいろ!

年々、夏が暑くなってきています。 寝苦しくて夜中に何度も目が覚めてしまう…そんな方のためにちょっとしたコツを…

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おやすみ前の快眠体操でぐっすり眠ろう

健康な毎日を送るには、質の良い睡眠がとっても大切。 疲労やストレスに悩む忙しい現代人は、睡眠障害や不眠のお悩…

音読で日本語の良さを再確認しよう

小学生の授業や宿題でも取り入れられている音読。音読にはどのようなメリットや効果があるのでしょうか。 単に声を…

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暦の上では秋の始まりを意味する「立秋」。 毎日の暑さからはちょっと想像できませんが、見上げる空に秋の雲をみか…

七五三のお子さまの服装は、着物を選んでみませんか?

お子さまの成長の節目をお祝いする行事が七五三。 男の子は5歳、女の子は3歳と7歳に行うのが一般的です。 一生…

何故、いま「そろばん」教育が必要なのか?

一昔前の日本では馴染みの深かった習い事「そろばん」。今ではランドセルにそろばんを入れて通学する小学生の姿も見…

今日から私も片づけ上手に!

モノはどんどん増える一方、部屋がなかなか片付かない… そんなお悩みを持つ方へ、片づけ&収納上手になるためのコ…

日常にグリーンのある生活を

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難しい栄養バランスは色でカンタンに!

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一人の自分時間を過ごすなら朝がおすすめ!

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