生きた健康食！日本の伝統、発酵食品の魅力とは

発酵食品は私たちになくてはならない食品といっても過言ではないでしょう。 納豆やお味噌など、私たち日本人にとっ…

春のお彼岸のお供え物は

もうすぐ春のお彼岸。お彼岸の中日である春分の日は昼と夜の長さがほぼ同じになる頃といわれています。 長かった冬…

ひな人形、二人目・三人目が女の子の場合は？

もうすぐひな祭りですね。飾られる桃の花やひなあられなど色合いがとても愛らしく、春が近いことを心から感じさせて…

日本の暮らしが考える「バレンタインデー」

2月14日はバレンタインデーです。 当日のために手作りチョコレートの準備をしたり、何を贈ろうか悩んだりと大変…

災いを追い払い、福を呼び込む「節分」

鬼は外、福は内！ そんな子どもたちのかわいらしい声が聞こえてくる頃ですね。 今回は小さな頃から私たちの生活に…

快眠できる環境づくりのひと工夫

皆さま毎晩ぐっすり眠れているでしょうか。 睡眠時間を確保しているのに毎朝起きるのが辛い、夜中に何度も目がさめ…

冬の終わり、そして春への第一歩「冬の土用」

冬の土用とは、立春（2/3）までの約18日間に当たる期間を示す雑節のひとつです。 土用といえば夏のイメージが…

家族の幸せを願う、日本の年中行事

新年明けましておめでとうございます！ 皆さまお正月は穏やかに過ごされましたでしょうか？ 日本の暮らしも今年も…

風邪の季節の必需品！しょうがで体の中からポカポカを目指そう

寒い冬は気温がぐんぐん下がり空気も乾燥します。特にこの時期は一年の緊張が一気に解けて風邪をひいてしまう方も多…

幸運がたくさん舞い込んでくる「冬至」

2017年も残りわずかですね。 二十四節気のひとつであり、冬を代表する日でもある冬至は明日12月22日。 今…